Лака туна кромпира

Топел, пријатан и срчан, овај рецепт за туне и кромпира је тако лако направити са упакованим кромпиром и конзервираном туњевином. Такође можете заменити конзервирану туну за лосос.

Шта ћеш ти требати

• 1 пакет (око 5 унци) крупног кромпира
• 1 средњи лук (танко резан)
• 3 кашике маслаца
• 3 кашике брашна
• 1/2 кашичице соли
• 1/8 кашике паприке
• 1 1/4 чаша млека
• 2 лименке (по око 7 унци) туна (испражњена и флакирана)
• 1/2 шоља мајонеза
• 1/2 чаша Цхеддар сир (нарибан)
• 1/2 чајна жличица љута паприка
• 1 кашичица припремила сенф
• Опционално: паприка мокре земље

Како да се направи

1. Припремите крупни кромпир за печење, пратећи упутства пакета, додајући лук. Распоредите се у 2-квартовој пећници и пеците на температури која је наведена на амбалажи у трајању од 20 до 25 минута, или док се вруће и кромпир не упакују.
2. У понијети на ниској врућини, растопи маслац. Мешајте брашно, сол и бибер. Постепено мешајте у млеку. Кувајте, стално мешајући, све док се не загуши и непрекидно. Пребаците у одводњену туњевину.

1. Сипајте мешавину туњевине преко кромпира. Комбинујте мајонез, сир, хот сос и сенф; ширити слој туне.
2. Вратите посуду у пећницу. Печење, откривено, дуже од 10 до 15 минута, све до врућег и мехурића. Ако желите, посути с паприком пре служења.

Алсо Три:

Туна и љуске с сиром

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије	489
Укупно масти	33 г
Засићене масти	12 г
Незасићена маст	9 г
Холестерол	78 мг
Натријум	671 мг
Угљени хидрати	21 г
Дијетска влакна	2 г
Беланчевина	26 г

(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)