Овај укусни гриловани кромпир и лук са луком је једноставно и погодно јело. Пробајте следећи пут када грилите пилеће или рибе за брзо и укусно оброк за седмодневни оброк.
Шта ћеш ти требати
- 6 великог кромпира, ољуштен и резан
- 1 лук, резан
- 1 шоље (240 мЛ) Монтереј качкаваљ
- 3 каранфилића бели лук, млевено
- 3 кашике (45 мл) маслаца или маргарина
- 1 кашика (15 мл) копље, сецкани
- 2 кашичице (10 мЛ) соли
- 1 кашичица (5 мл) црног бибера
Како да се направи
1. Прегрејати грил. Поставите кромпир преливен луком и маслацем на великом листу алуминијумске фолије. Врх са зачинцима, копером и луком. Печат кромпир у фолији и ставите на роштиљ. Кувати 20 минута на високој температури. Кромпир једном окрећите током процеса кувања.
2. Последњих пет минута кувања, отворите фолију и потресите кромпир с сиром. Поновите фолију и кухајте још 5 до 7 минута.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 204 |
| Укупно масти | 10 г |
| Засићене масти | 5 г |
| Незасићена маст | 3 г |
| Холестерол | 20 мг |
| Натријум | 964 мг |
| Угљени хидрати | 21 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 8 г |