Меатлоаф је био дуго дуго. Ово је рецепт из кухињског института Генерал Елецтриц Китцхен Институте из 1936. године, Тхе Нев Арт оф Модерн Цоокери. Сува лукњаста супа и кетцхуп арома ове верзије једноставног рецепта свакодневнице. То је класично, популарно месо, одлично са кромпиром и зеленим пасуљом или пароженим броколијем.
Остаци праве слатке сендвиче!
Шта ћеш ти требати
- 2 јајета (претучена)
- 1/3 чајног кечапа
- 3/4 чаше воде
- 1 паковање суве супе лука супа
- 1 1/2 чаше
- бреадцрумбс
- 2 килограма лешника говедине
Како да се направи
- Загрејте пећницу на 350 Ф / 180 Ц / Гас 4.
- У великој чаши комбинирајте јаја, кечап, воду и мешавину супе; добро промешати. Додајте мрвице и говедине; добро промешати.
- Обликујте се у крушку и ставите у плитку ташну, ташну или канту.
- Печите у загрејаном пећници око 1 сат и 15 минута.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 298 |
| Укупно масти | 13 г |
| Засићене масти | 5 г |
| Незасићена маст | 5 г |
| Холестерол | 125 мг |
| Натријум | 289 мг |
| Угљени хидрати | 14 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 30 г |