Ово је фантастична азијска маринада за било коју врсту меса или поврћа. Ако припремате велику количину меса, једноставно удвостручите или троструку рецептуру маринаде.
Шта ћеш ти требати
- 1/4 чаша / 60 мл
- соја сос
- 1/4 чаша / 60 мл меда
- 1/4 чаше / 60 мл сухе шери
- 1/4 чаша / 60 мл чили сос
- 2 кашичице / 10 мл црног бибера
- 2 кашичице / 10 мл ђумбира (свјеже нарибане)
- 1 кашичица / 5 мл кинеског прашка од пет зачина
- 1 каранфилић (млевено)
Како да се направи
1. Комбинујте све састојке у стакленој или пластичној посуди.
2. Користите одмах или спремите у непредушни контејнер у фрижидеру до 5 дана након припреме. Маринате црвено месо 6 до 24 часа, живина од 2 до 12 сати, и поврће за 1 до 2 сата. Маринирати рибу и морску храну за 15 до 30 минута.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 560 |
| Укупно масти | 1 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 7.552 мг |
| Угљени хидрати | 127 г |
| Дијетска влакна | 6 г |
| Беланчевина | 23 г |