Како сачинити маслине за оздрављење

Традиционално, поступак за производњу премазаних маслина укључивао је вјешање сирових маслина, од којих је свака постигла нож и пала у мрежасту врећицу, од села која се спуштала у слану воду мора.

У недостатку села или слане морске воде, ово је начин да направите маслине које резултирају упоредивим крајњим производом. Почетни поступак за очвршћавање воде и соли сличан је производњи лакто ферментисаних намирница. Веома је близу процесу који се користи за производњу каламатних маслина.

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

  1. Уклоните све стабљике или лишће и компост или их одбаците. Исперите маслине на кратко нагињете сваку маслину уздужно врхом оштре ножеве од 1 до 3 пута.
  2. Ставите маслине у велику посуду или средњу посуду. Чаша или лонац треба направити од не-реактивног материјала (без алуминијума, бакра или не-емајлираног лива).
  3. Покривајте маслине хладном водом. Поставите плочу која је нешто мања од ивице посуде или посуде на маслинама. Ставите чисту тезину (воду за пијавицу добро функционише) на врху плоче. Тачка плоче и тежине је да се маслине потапају под течност.
  1. Оставите маслине у води 3 дана.
  2. Исциједите маслине у цревима. Вратите их у посуду или посуду. Направити раствор растварањем 3 кашике соли у 1 кварту (1 литар) воде. Залијте раствор око маслина. Замените плочу и тежину. Оставите 1 недељу.
  3. Поновите одвод, сланост, тежину, оставите 1 недељу. Поновите још два пута (један месец плус три дана укупно време сакупљања).
  4. Испразните маслине. Пренесите маслине да очистите стаклене тегле (није потребно стерилизирати тегле за овај рецепт).
  5. Направите раствор са истим односом од 1 1/2 кашике соли до 1 пинт (1/2 литре) воде. Мешајте у црвеном вину или јабуковом сирћету. Залијте раствор око маслина.
  6. Чврсто покријте маслине и чувајте у фрижидеру или хладном подруму или гаражи до 1 године. Окус се побољшава ако чекате недељу или две пре узорковања.

Варијације:

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 1
Укупно масти 0 г
Засићене масти 0 г
Незасићена маст 0 г
Холестерол 0 мг
Натријум 5.309 мг
Угљени хидрати 0 г
Дијетска влакна 0 г
Беланчевина 0 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)