Ја ћу јести нешто укусно са ванилом. Слатки и флорални укус иде изненађујуће добро са цитрусом и ананасом! То даје додатни мали укус за иначе досадну воћну салату.
Јагоде и остало воће лако се могу заменити цитрусним плодовима. Само немојте бити квадрат и направите своју воћну салату у потпуности из џепа. Да ли ико стварно воли џепу? Зашто су салате за воћу у ресторану увек направљене у потпуности из џепа, а још горе од диња? Мора бити зато што је јефтино. Али ви сте код куће и можете то учинити како желите и са било чим што је у сезони! Лето = јагоде и брескве, док је зима одлично време за агруме!
Воћна салата је супер лако за бацање заједно за госте куће или брунцх гоерс. Освежавајуће, иде са било којом врстом хране за доручак (нарочито сланином , јајима и палачинкама ). Волим да служим салату са воћним јогуртом. Можете користити грчки или обичан јогурт. Мала липа зест је такође укусна зигги додатак на врху сваке посуде за воће.
Ако имате ванилин шећер, можете га користити као замену за ванилин екстракт и шећер у праху. Ванилин шећер је управо израђен од целог ванилија пасуља, очишћен и помешан са редовним белим шећером. Пражен ванилија је такође сахрањен са шећером. Може се држати у непропусној јарици дуго времена и одлична је замена за редовним шећером у многим рецептима за печење!
Воћна салата може се држати у фрижидеру око три дана. Најбоље је дозволити да воћна салата седи око 20 минута прије служења, тако да укус ванила може продрети у плод!
Шта ћеш ти требати
- 2 велика пупка поморанџе
- 1 велики грејпфрут
- 2 шоље ананаса (свјеже, сецкане)
- 1/2 кашичице екстракт ваниле
- 2 кашике лимуновог сока
- 1/4 чаша у праху
- Украс: зрно од 1 лиме
Како да се направи
- Исеците помаде и грејпфрут на мале комаде. Уверите се да уклоните што више масних и спољашњих мембрана. Изгледаће све лепшим и боље овако.
- Устрелите свеже стиснути лимун сок, ванилин екстракт и шећер у праху. Ако имате ванилин шећер који може бити замењен екстрактом шећера у праху и ванилом. Само користите 1/4 чаше ванилиног шећера.
- Сипајте мешавину шећера преко воћне салате у великој посуди. Баците воће да се комбинира са шећером. Дајте плоду да седи у фрижидеру, покривено око двадесет минута пре служења.
- Послужити салату од воца са јогуртом од ванилије. Можете користити грчку или редовну. Зест лима и украсите појединачне посуде са лимуном.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 84 |
| Укупно масти | 0 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 1 мг |
| Угљени хидрати | 22 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 1 г |