Бразил је познат по својим дивним колачима , а боло де фуба је један од најпожељнијих. Комад овог лака, слатка кукурузна торта савршено иде са јутарњом или поподневном кафом.
Најбоља ствар у вези ове торте је у томе што можете све то премештати у блендеру, а затим је само сипати у колач за торте. Стојећи миксери за кориштење у домаћинству нису увијек били широко доступни у Јужној Америци, тако да људи често једноставно користе блендер умјесто тога. Савршено ради за овај рецепт. Ову торту можете добити у пећници у року од 5 минута - што је брзо потребно да сакупљате састојке.
Постоји много рецепата за бола де фуба, а већина је прилично слична. Неки људи воле да додају кокос или сир, за моорасту, богатију торту ( бола де фуба цремоса ). Користите најфиније корузно брашно које можете пронаћи, тако да ће торта имати нежну, лагану текстуру. У овом случају, не желите више зрнасте и црне текстуре редовног кукуруза .
Шта ћеш ти требати
- 2 шољице кукурузног брашна (кукурузно брашно, фино брушено)
- Брашно од 1 чаша
- 1 1/2 чаше шећера
- 1 кашика пецива за пециво
- 1 шољицу кукурузног уља
- 1/2 шоље млека
- 1 шоља од кишнице
- 3 јаја
- 1 кашичица соли
- Опционо: шећер за украшавање у праху (слаткиши)
Како да се направи
- Прегрејати пећницу на 350 степени Ф. Подмазати бундт пан или ангелску храну за торту лагано с маслацем или биљним уљем.
- Ставите све састојке изузев шећера у праху у блендеру. Мешајте док се не мешају.
- Сипати смешу у припремљену посуду. Ставите колач за печење у пећницу и пеците 35-45 минута, или док се колач не подигне, а средина торте поново се врати на додир.
- Скините колач од пећнице и пустите да се охлади у ташни 5 до 10 минута. Отпустите торту са бочних страна тепиха са ножем, а затим окрените колач на плочу. Поставите торту удесно и прашину шећером у праху пре служења.
- Окоп добро завити са пластичном омотачем и чувајте у фрижидеру до пет дана.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 418 |
| Укупно масти | 23 г |
| Засићене масти | 3 г |
| Незасићена маст | 13 г |
| Холестерол | 57 мг |
| Натријум | 299 мг |
| Угљени хидрати | 49 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 5 г |