Овај тост је у вези равнотеже. Узми тангенцију козјег сира, упарите га са кремастом од авокада, и врати се све са хрскавом, сланом сланином. Овај тост чини одличан укус доручак или вечеру поподне.
Шта ћеш ти требати
- 4 траке сланине
- 1/2 авокадо
- 2 грама сира
- 1 хлеб на крајевима
Како да се направи
Кухај сланину до хрустљавог. Пустите да седнете, а затим срушите на мале комаде.
Тост хлеб.
Спржите сваку парчету са козјим сиром и врхом са парадима од авокада и сломљеном сланином.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 455 |
| Укупно масти | 26 г |
| Засићене масти | 6 г |
| Незасићена маст | 14 г |
| Холестерол | 26 мг |
| Натријум | 749 мг |
| Угљени хидрати | 39 г |
| Дијетска влакна | 10 г |
| Беланчевина | 20 г |