Бацон и јаја су омиљени викенд доручак у целом свету. Аустралијска верзија овог доручка долази са стандардним јајима, сланином и / или кобасицама.
Разлика је послуживање печених пасуља. Бакед Беанс су конзервирани пасуљ који долазе у слатки парадајз сосу. Користећи конзервирани пасуљ чини овај рецепт лакшим, посебно за опуштајући доручак за викенд.
Шта ћеш ти требати
- 4 велика јаја
- 6 трака сланина (димљена)
- 4 резина целог пшеничног хлеба
- 1 може печати пасуљ
- 1 кашика маслаца
Како да се направи
- Ставите печене зрно у средњи лонац на умереној врућини. Донесите до вреле, затим смањите топлоту и нежно исперите.
- У међувремену, пржите сланину до жељене чврстоће, а затим исперите на папирне пешкире.
- Спржите јаја последња у истој корпи која се пржила сланином.
- Хватите хлеб и проширите се на путер. Ставите јаја на врх тоста и додајте сланину и страну печених пасуља.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 672 |
| Укупно масти | 22 г |
| Засићене масти | 9 г |
| Незасићена маст | 8 г |
| Холестерол | 475 мг |
| Натријум | 453 мг |
| Угљени хидрати | 76 г |
| Дијетска влакна | 20 г |
| Беланчевина | 43 г |