Ово пуњење воћа је идеално за било коју врсту напуњеног кнедла или крупа , као што су налесники , пиероги и усзка .
Шта ћеш ти требати
- 2 чаше трешања (јаране, ољуштене и сецкане јабуке, или потомљене боровнице)
- 3/4 чаше воде
- 1/3 чаше шећера
- Опционално: 1/2 чајна кашика цимета (или кардамома)
- Опционо: 1 кашичица лимуна (сок)
- 2-4 кашике крупне мрвице (фино, суво)
Како да се направи
- У средњем тепиху на средњој врућини, комбинујте воће, воду и шећер. Донесите до вреле, смањите топлоту и симетрирајте 5 до 10 минута или док воћ није благи и вода скоро испарава. Склоните са ватре.
- Помијеш мало воће и додајте зачин и лимунов сок. Враћајте се на врућину и кувајте на ниској температури све до густе мешавине.
- Ако смеша није довољно густа, промешати довољно хлебних мрвица, тако да воће није течност.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 76 |
| Укупно масти | 0 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 35 мг |
| Угљени хидрати | 17 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 2 г |