Ово није тешко интензиван рецепт, али ова комбинација веганског зрна је једноставно тако добра да је потребно дијелити. То се зове "30 секунди" не зато што је толико дуго потребно (иако је то истина), али зато што је толико дуго - то је добро! Крем сир крема Тофутти је веганска замена за крем сир, која је прилично лако наћи у већини продавница здраве хране и добро заложених купаца.
Имаш остатке чили ? Користите то умјесто конзервиране чили у овом рецепту - то је одличан начин да све то искористите!
Шта ћеш ти требати
- 1 14.7-унца може вегетаријански чили (пробати Ами или Хормел бренд вегетаријанске чили)
- 1 крем сир од 8 унара (покушајте Тофутти или Фоллов Иоур Хеарт бренд)
Како да се направи
- Комбинујте конзервисане или преостале чили и крем сир, и добро комбинујте.
- По жељи га загрејте у микроталасној пећници.
- Послужите тортилима.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 69 |
| Укупно масти | 7 г |
| Засићене масти | 4 г |
| Незасићена маст | 2 г |
| Холестерол | 19 мг |
| Натријум | 163 мг |
| Угљени хидрати | 1 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 2 г |