11 Рецепти "Рице" без глутена

Замена редовног пиринча за "пиринач" од карфиола је природни без глутена и укусни начин да освежите свој следећи оброк. Стварање пиринча од карфиола је једноставно као што је пулсирајућа цвјетача цвјетна у процесору хране док се не формира "пиринач", а затим кухање "пиринча" у тањиру 5-10 минута. То је једноставна база, оно што радите са "пириначом" је забаван дио!

Погледајте ове 11 креативних рецепата да бисте се инспирисали у кухињи ове недеље са карфиолом "пиринач".

• 01 од 11

  Веганска суши са пиринчем карфиолом

  Зачините сусхи вечер са другачијим узимањем овог омиљеног датума. Веган, без глутена и пиринач цвјетача уместо суши пиринча.

• 02 од 11

  Царобно пица са грчким јогуртом Песто & Веггиес на жару

  Ова здрава павлака од карфиола је надувана са грилованим поврћем и грчким јогуртским пестоом за једноставан, безалкохолни оброк који је низак у угљеним хидратима и високим садржајем протеина! Гриловање корупе спречава прелазак у сјају!

• 03 од 11

  Како направити рак цветача

  Тражите начине да додате мало више здравља (и неколико мање калорија) сваког дана? Вама ће се свидети ова упутства о томе како направити карфиолов пиринач, једноставну замену риже за толико рецепата!

• 04 од 11

  Егг Муффинс са пиринчем, кале и карфиолом

  Ови палео-пријатељски јајни колачи направљени су са само 4 састојка и тако су брзи, лаки и здрави! Савршен за доручак у пакету у покрету!

• 05 од 11

  Цаулифловер шпански "Рице"

  Освјетљена верзија шпанског пиринча, али направљена је са рицинусом карфиолом. Сви укус, али са здравим окретањем.

• 06 од 11

  Паладинке Цхеддар без глутена

  Ове цхеддарне палачинке без глутена чине предиван предјељивач, прилог или вегетаријански оброк.

• 07 од 11

  Скулптура пиринча са кукурузом са тиквицама и Киелбашом

  Ово је једнодубна вечерна вечера коју сте чекали! То је једноставан оброк, савршен за недељу дана, али нема оптерећења тестенине или пиринча. Само карфиол изрезао да изгледа као пиринач. Плус тиквице и киелбаса. Шта не воли?

• 08 од 11

  Карипски пикантни кристали и карфиол

  Овај карипски пикантни кристал и карфиол је ријетка, укусна и веома једноставна за људе. Савршен за љетни ручак или вечеру. Такође је ниска калорија и глутен.

• 09 од 11

  Цаулифловер Фриед Рице

  Цвјетни пиринач је флаша од снова. Ако још нисте пробали, ово је рецепт који морате направити!

• 10 од 11

  Азија Брисел испуцао пиринач цвјетача

  Азијски бруселови пиринчани пиринач карфиол је брак два здрава и укусна поврћа комбинована у једно пуњено јело које може послужити као без глутена или целог главног тока.

• 11 од 11

  Цаулифловер Таббоулех

  Ниског карбоа и безглутеног карфиола таббоулеха. Свежа, укусна и савршена за пикнике и забаве.