Ова изврсна салата од салата је пуна чисто поврћа. Микс раменске супе је савршен додатак за ароме и чак ни не морате мерити ништа!
Сок од семена и орашастог шећера додају предиван укус и текстуру овој хрустљавој салати. А укусни пакет од једног од Рамен пакета за ноодле додаје још диван укус. Можете додати или одвојити поврће као што бисте желели овај једноставан рецепт. Користите плишану летачку тиквицу или тиквице, или додајте мало смрзнутог грашка или нарезане печурке.
Послужите ову салату као пратњу стакла на жару, пилетине или лососа током лета, или са месним рукавима или прженим пилетином у зимском периоду.
Шта ћеш ти требати
- 1/4 чаше сусамских семена
- 1/3 чаша баци бадеме
- 1 главу црвеног или зеленог купуса, разрезан
- 1 црвена паприка, нарезана
- 1 паприка поморанџе, резане
- 1 шоља снега
- 6 зеленог лука, танко резани
- 2 (3 унце) паковања
- Рамен резанци
- 1/2 уље уља
- 1/4 чаше јабуковог сирћета
- 2 кашике шећера
- 1/4 кашике паприке
Како да се направи
Поставите семе сјемена и бадеме на микроталасну сигурну плочу и микроталасну пећницу на високом нивоу док се лагано наздрави, а можете их осетити на око 2 до 3 минуте, често мешајући током кувања. Одложите.
У великој посудици, комбинирајте купус, паприку, снежни грашак и зелени лук. Благо раставите раменске ноодле и оставите на страну.
У средњој посуди комбинујте уље, воду, сирћет, шећер и 1 паковање за зачини од Рамен паковања.
Отпустите преостали пакет за зачини. Превуците обућу жицом док се не комбинује.
Пре него што послужите, баците здробљене резанце, тостове бадема и семе сусама са мешавином купуса. Залијете прелив преко салате и добро баците.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 182 |
| Укупно масти | 7 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 3 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 403 мг |
| Угљени хидрати | 26 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 5 г |