Лака риба нуггетс са мешањем палачинке и крупног теста.
Шта ћеш ти требати
- 2 жлица канола уље за пржење
- 3 килограма рибљег филета
- Чврста паприка
- Точак соли белог лука
- 1 шоља палачинка мик
- 1 чаша зачињене дробњаче
- 1/4 чаше воде
- 1 јаје (претучено)
Како да се направи
- Загрејати око 1/2 инча уља у великој дубокој понуди на средњој температури (око 350 ° до 365 °).
- Исеците рибе у комадима величине уједа.
- Лагано потресемо паприком и солом белог лука.
- Комбинујте мешавину палачинки и мрвице у великој пластичној торби за храну.
- Потапати рибу у мешавину преплављеног јајета и воде.
- Ставите рибу у врећу да се премазите са мрвицама.
- Сперите у врућем уљу од 7 до 8 минута, или док се златно браон не окреће једном.
- Добро исцедити на папирним пешкирима; служи пржене рибе нуггетс одмах с коктел сосом или тартар сосом .
Можда ти се такође свиђа
Пиво Тепих Фриед Фисх Нуггетс
Хрустљава пржена риба
Индекс реципијације
Оранге Роугхи
Тилапиа Рецепти
Индекс рибље реципе
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 576 |
| Укупно масти | 26 г |
| Засићене масти | 22 г |
| Незасићена маст | 3 г |
| Холестерол | 22 мг |
| Натријум | 184 мг |
| Угљени хидрати | 83 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 4 г |