Набавите ове кромпере као посудје или забавно предјело на вашем следећем скупу!
Шта ћеш ти требати
- 2 килограма / 900 г крупног кромпира, испражњен и посечен у клинове
- 1 кашика / 15 мл маслиновог уља
- Морска со по укусу
Како да се направи
- Поставите клинове кромпира у велику посуду са маслиновим уљем ; Добро бацити на капут.
- Роштите на средњој високој врућини 10 минута, окрећите једном или два пута док се жаришне ознаке не појаве и прокувају.
- Узмите со и послужите одмах са диперима.
Послужите овим сјајима за брисање:
Анализа нутритивности по послу (само кромпир):
Калорије: 140, масти: 2 г, засићене масноће: 0г, транс масти: 0г, холестерол: 0мг, натријум: 95мг, калијум: 713мг, угљени хидрати: 28г, влакна: 3г, шећер: 1г, протеина: 3г, витамин А: 0 %, Витамин Ц: 30%, калцијум: 2%, гвожђе: 8%
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 100 |
| Укупно масти | 2 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 48 мг |
| Угљени хидрати | 19 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 2 г |