Марокански рецепт за менте од чаја - Атаи Би Нана

Може ли било који марокански напитак бити иконичнији од сирупи слатког мароканског чаја од менте ? Ово познато и вољено пиће створено је зујањем зеленог чаја с великодушним грлом листова метежа; понекад се могу додати и друге врсте менте или биљака. Многе породице служе чај више од једном дневно, а марокко гостопримство диктира да се увек мора понудити чај од менте и капи и очекивани гости.

Мароканске чајне лонце варирају по величини, али мали лонац обично држи око пола литра (шест чајних чаша), а већи лонац држи приближно литар (12 чаша). Мјере наведене испод су за мали чај од чаја и апроксимирају јер листови чаја варирају у квалитету и снагу. Разноврстан - не бренд - зеленог чаја названог кинески барут је преферирани чај за употребу.

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

  1. Дајте литар или више воде до потпуног загријавања.
  2. Извадите мало вреле воде - око 1/4 чаше - у свом чајнику га исперите. Одбаците воду.
  3. Додајте барут зелени чај у посуду, а затим сипајте неколико кашика вреле воде преко листова. Дозволите листовима да се кратко закркају, а онда потресите посуду за испирање лишћа и одбаците воду.
  4. Додајте листове папира и шећер и попуните посуду са 1/2 литре (око 2 чаше) кључа. Оставите чај да стрми пет минута или дуже.
  1. Нежно мешајте чај и служи.

Савети:

Додатне Информације:

Подесите шећер у свој лични укус. Рецепт одражава чињеницу да је већина марокана попут чаја изузетно слатка. Мијења се мало због ограничења у исхрани и повећане свијести о здравственим питањима која се односе на високи унос шећера, тако да је постало често видјети два чајника на послужавној ладици - једна је традиционално слатка, друга лагано заслађена или уопће није. Гости бирају из било ког лонца или затраже чашу која садржи мешавину ове две.

Напомена: да упутства рецепта поједностављују процес нагињања; да би чај био традиционалнији, погледајте фото водич Како направити марокан чај .

Иако су у Мароку пожељне свеже листове менте, можете замијенити осушене листове махуна (око жличице) када свежа мента није доступна.

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 44
Укупно масти 0 г
Засићене масти 0 г
Незасићена маст 0 г
Холестерол 0 мг
Натријум 3 мг
Угљени хидрати 11 г
Дијетска влакна 0 г
Беланчевина 0 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)