Шта ћеш ти требати
- 5-10 зеленог лука, велики
- 5- 10 слатке паприке, мале, сортиране
- 1/3 чаша биљног уља
- 1 жлица соли
- 1 кашика паприка
Како да се направи
Припремите лук тако што ћете на крају крајевати корење. Исперите лук и паприке темељно и исперите их са папирним пешкиром.
Поставите лук и папри на плочу или у плитку посуду и исперите их биљним уљем. Користите руке како бисте утрљали уље на лук и паприку.
Сјајно попијте сланом и бибером.
Роштиљ на роштиљу око 10 минута или док се кожа паприке не смеше и мекана.
Лук ће бити благо окречен и украшен.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 280 |
| Укупно масти | 20 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 13 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 1.763 мг |
| Угљени хидрати | 25 г |
| Дијетска влакна | 9 г |
| Беланчевина | 4 г |