Ова салата има тропски укус, сервиран на резанцима од ананаса. То је укусна салата од туне и сецкана целера.
На врх салате срезан зелени лук и служи свежим парадајзом и краставцима за укусни ручак. Или, додајте поврће и помфрит за једноставну летњу вечеру.
Шта ћеш ти требати
- 1 велика 12 унца може туна (испражњена и флакирана)
- 3/4 цуп целера (сецкана)
- 1/3 до 1/2 чаше мајонеза
- 1/2 чајна лагана сенфа
- 2 кашичице лимуновог сока
- 1 пакет мијешана салата зеленила
- 4 резанци ананаса (свјежи или конзервирани)
- Опционални украс: 2 до 3 жлица зеленог лука (нарезано)
Како да се направи
- Туне туњевине и целера заједно у посуди.
- У другој посуди комбинујте мајонез, сенф и лимунов сок.
- Додајте око пола до три четвртине мајонезне смеше у мешавину тунела како бисте навлажили по свом укусу.
- Распоред зеленила на плочама са салатом и свака са врхом ананаса.
- Салат туне салате на сваки ананас затим потресите са резаним зеленим луком, по жељи.
- Послужите било какву остатну смешу за мајонез са стране.
- Додајте свеже резане парадајзове и краставце и тврдо куване резанце јаја или их послужите чашом супе.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 420 |
| Укупно масти | 21 г |
| Засићене масти | 4 г |
| Незасићена маст | 5 г |
| Холестерол | 48 мг |
| Натријум | 372 мг |
| Угљени хидрати | 34 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 25 г |