Овај Ицед Бреакфаст Теа Латте Рецепт је креирао Тхе Теа Спот у Боулдеру, Колорадо. Као ледени еспрессо латте, направљен је од леда и млијека и јак је, концентрирани, кофеински богат пиће.
Шта ћеш ти требати
- 4 кашичице чајних листова за доручак (Болдер доручак чајних листова или другог "чаја за доручак", као што је Енглески доручак чај)
- 8 унци воде (кључање)
- 2 унце млека (или млечне замјене као што су соја, бадем или млијеко од пиринча)
- Опционо: заслађивач (попут меда, агаве или ваниле)
Како да се направи
- Закуците концентрат од 8 унара чајног чајног чаја користећи 2 кашичице листова чајева у врели води 5 минута.
- Листови чаролија чаја.
- Налијте у шећеру од 16 унча напуњене 2/3 коцке леда и добро протресите.
- Стеам или пена 2 унци млека или млека замените двоструком првобитном запремином.
- Додајте концентриран ледени чај у млеко или замену млека и по потреби ослађите медом, агавом или ванилијом.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 35 |
| Укупно масти | 2 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 6 мг |
| Натријум | 30 мг |
| Угљени хидрати | 3 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 2 г |