Ови мафини су пун укуса! Јабуке, кокосове и сецкане пекане прелазе у лагано зачињену тестенину у овом рецепту. Одлична храна за доручак која вас пуни енергијом или укусном посластичном десертом са неким ванилским сладоледом, овај рецепт је изузетно флексибилан.
Шта ћеш ти требати
- 1 1/2 чаше вишенаменско брашно, 7 унци,
- кашика и чишћење
- 1 1/2 чајне кафе соде са сапуном
- 3/4 кашике соли
- 1/2 чајна мушкатна мушкатна орашчица
- 2 јаја
- 1 шоље шећера
- 1/3 чаша биљног уља
- 2 шоље фино исецкане јабуке
- 1 шоље сецкане пекане
- 1 шоље пелене кокосом
Како да се направи
- Пећница до 350 ° Ф.
- У великој посудици, комбинујте брашно, сода за сјеме, сол и мушкатни орах.
- У одвојеној посуди премазати јаја, шећер и уље. Премешајте сокове, пекане и кокосове.
- Премешајте јабуку и јаја у сухим састојцима тек док се не навлажите.
- Напуните мазане чаше са мастилом и пропуштате око 3/4 пуне. Печемо око 25 до 30 минута, или све док се дрвени пицк који се убаци у центар муфтина не испразни.
- Охладите у кораку 10 минута, а затим уклоните у рацк.
Можда ти се такође свиђа
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 198 |
| Укупно масти | 12 г |
| Засићене масти | 3 г |
| Незасићена маст | 6 г |
| Холестерол | 23 мг |
| Натријум | 270 мг |
| Угљени хидрати | 22 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 2 г |