Та брокололна шапа је релативно лагана и пун укуса.
Послужите ово било којим оброком, у било које доба године. Ово је укусно са редовним грожђем, али слободно користите сухом брусницом или златним грожђем.
Шта ћеш ти требати
- 1 паковање (12 унци) броколи слав
- 3 до 4 жлице фино исецкане црвеним луком, опционо
- 1/2 цуп грожђице или суве бруснице
- 1/2 чаша сунцокрета, опционо
- 2 кашике жлица
- кувана сломљена сланина , опционо
- 2 кашике свежег лимуновог сока
- 1 жлица бијелог сирћета
- Мајонез 1/4 чаша
- 1 кашичица лагане павлаке
- 2 кашике шећера или по укусу
- 1/2 кашичице семена целера
- Сол и бибер, по укусу
Како да се направи
1. Комбинујте смешу сланог броколија са луком, грожђем или брусницама, семењем сунцокрета и сланином, ако их користите.
2. У другој посуди комбинирајте сок од лимуна, сирће, мајонезе, павлаке, шећера и семена целера.
3. Обришите облачење у смешу сланине броколија све док се не комбинује. Хладити до сервирања времена.
4. За најбољи укус, направите броколи крпу неколико сати пре него што планирате да га послужите.
Покривајте и фрижидер док не однесете време.
Види и крумпирну брашолу салату
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 194 |
| Укупно масти | 15 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 3 г |
| Холестерол | 8 мг |
| Натријум | 188 мг |
| Угљени хидрати | 12 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 6 г |