Овакав кокосов опечатак од паприке је богат укусом, са укусном смешом смокве, кромпиром, шаргарепом и разним биљем и зачина.
Комбинација црвеног вина, говеђе јухе и парадајз сос направити за укусно и укусно оштрино папричица.
Одлично: Топ 25 Рецепти од говеђег меса
Шта ћеш ти требати
- 3 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља
- 3 до 4 лбс октаилс, дисјоинтед
- 2 средња лука, сецкани
- 2 каранфилића
- бели лук, фино сјецкан
- 1 жлица свјежег брашна
- 2 кромпира, урезане у комаде
- 2 шаргарепа, сецкане
- 1 1/2 чаше
- говеђи производи
- 3/4 чаша суво црвено вино
- 1/2 парадајз сос
- 6 бибера
- 1/2 кашичица осушеног оригана
- 1 суви црвени чили папар, сјеменки, сецкани
- 2 целе каранфиле
- 1 црвена паприка, сецкани
- 1 жлица сецкане
- першун
- козер сол и свјеже мљевени бибер, по укусу
Како да се направи
- Загрејати уље у великој понуди на средњој високој температури; обојите на све стране.
- Смањите топлоту на средину; додајте лук и кухајте 5 минута дуже.
- Додајте бели лук и кухајте 1 минут дуже.
- Посути брашно преко меса и поврћа и мешати како се меша. Кувати 2 минута дуже.
- Ставите кромпир у дно крчевог лонца заједно са шаргарепом.
- Додати смешу октаил.
- Дегустите посуду са црвеним вином и прелијте оштре у спору штедњак.
- Додајте говедину на јузни штедњак заједно са сосом од парадајза, бибера, оригана, чиле папра, каранфила, паприке и першуна. Додати со и бибер, по укусу.
- Покријте и кухајте на ниском нивоу од 9 до 11 сати, или док се оштрилице не испразне.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 880 |
| Укупно масти | 46 г |
| Засићене масти | 16 г |
| Незасићена маст | 23 г |
| Холестерол | 229 мг |
| Натријум | 660 мг |
| Угљени хидрати | 32 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 77 г |