Цроцкпот Барбецуед Меатбаллс је укусан и лаган рецепт који је укусно сервиран на врућим куваним резанцима или рижу. Можете додати и неколико сецканих лука, папричица или печурака да бисте проширили ово јело ако желите.
Ово се такође може послужити као предјело, са малим штапићем за зубе или ситним вилицама и плочама. Можете лако удвостручити овај рецепт ако је ваш спори штедњак довољно велики. Запамтите да увек попуните крчпот 1/2 до 3/4 пуне за најбоље резултате. Ако је храна превише плитка, може да гори. Ако у купатилу има превише хране, може се преплавити. Запамтите да храна даје течност док кувају, чак и кувани састојци као што су потпуно куване месне лопте.
Све што треба да додате овом рецепту је зелена салата избушена са неколицином нарезаних печурака и авокада и исцрпљена са зачињеним италијанским винаигретом. Пружите зелени биљни сок, као што је боранија или шпаргла. За десерт, неки колачићи који су свежи из пећнице били би савршени.
Шта ћеш ти требати
- 1 (1 фунти) паковање смрзнуте претакане месне куглице
- 3 каранфилића бели лук, млевено
- 3/4 чајног кечапа
- 1/3 чаша смеђи шећер
- 1/4 чаше од говедине
- 1/2 шоље
- стеак сос
- 3 кашике јабуковог јабуковог сирћета
- 2 кашике сојиног соса
- 2 кашике Дијон сенф
- 1 кашика у ушћу Ворцестерсхире
- 1/4 кашике паприке
Како да се направи
Смрзнуте кугле ставите у 3 до 4 корака.
Мијешати бели лук, кечап, смеђи шећер, говедина, сос од шшица, сирће, соја сос, Дијон сенф, сос од Ворцестерсхиреа и бибер у средњој посуди до комбинације; сипајте у посуду.
Покријте и кухајте на ниском нивоу од 6 до 7 сати док се врећице не загријавају. Ако је сос превише танак, комбинирајте 2 кашике кукурузног шкриљца са 1/4 чаше воде и промешајте у крчкицу; кухати на високом 10 до 15 минута дуже док се не загуши.
Ако имате нову топлу кувању, кувајте на ниском нивоу 4-6 сати док се грмље нису вреле и нежне. Замрзавајте према упутству по жељи.
Послужите преко вруће куваног пиринча или резанци.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 300 |
| Укупно масти | 9 г |
| Засићене масти | 3 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 67 мг |
| Натријум | 2.636 мг |
| Угљени хидрати | 30 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 25 г |