Овај једноставан прсни ребра користи светлосни укус бора рузмарина и белог лука. Иако овај рецепт назива и маслац и маслиново уље, можете једноставно изоставити маслац ако је пожељно.
Шта ћеш ти требати
- 2 кашике кашике / 30 мЛ маслаца (несаљен, собна температура)
- 1 кашика / 15 мл маслиновог уља
- 1 жлица жлијезда / 15 мл рузмарина (сецкане)
- 2-4 каранфилић бели лук (млевени)
- 1 кашика / 15 мЛ соли (море или косхер)
- 2 кашичице / 10 мл црног бибера
Како да се направи
Комбинирајте састојке и наносите на печење. Пустите на собној температури 30 минута пре кувања. Двоструки рецепт ако направите велики печење. Овај рецепт је намењен печењу 4 костију. Чувати смешу у контејнеру који не садржи ваздух у фрижидеру до 3 дана. Ако се одлучите само за маслиново уље, за овај рецепт користите 2 жлица / 30 мл.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 138 |
| Укупно масти | 9 г |
| Засићене масти | 4 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 15 мг |
| Натријум | 1.751 мг |
| Угљени хидрати | 13 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 2 г |