Брзо припремите овај рецепт за кремасто ракчице и можете претворити обичну дневну оброк у нешто посебно посебно. Пружите услуге вечера или породичних окупљања.
Шта ћеш ти требати
- 1 може (7 до 8 унци) крабово месо
- 1 може крем супа од гљива, (98% смањене масти)
- 1/2 шоље зачињене мрвице
- 1/2 шоље зелене паприке
- 1/2 шоље сецкана целера
- 1/2 шоља мајонеза
- Табаско сос, по укусу
- Цајун зачини, по укусу
Како да се направи
- Комбинујте све састојке у великој посуди за мешање.
- Сипајте у лагано подмазану тањир од 1 до 1 1/2 кутије. Печење на 350 ° у трајању од 45 до 55 минута, или до врућег и мехурића.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 498 |
| Укупно масти | 43 г |
| Засићене масти | 17 г |
| Незасићена маст | 10 г |
| Холестерол | 116 мг |
| Натријум | 592 мг |
| Угљени хидрати | 14 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 14 г |