Ово је фантастична маринада инспирисана азијским производима која добро функционише на свињетини, пилетини, говеђи и морској храни. Само уверите се да подесите време маринаде за месо које користите. Ова смеша се такође може ставити у тепихе и смањити на средњу до средњу ниску топлоту у трајању од 5 до 7 минута, стварајући угодан сос.
Шта ћеш ти требати
- 2/3 чаша зелени лук (млевено)
- 1/4 чашасти соја сос
- 1/4 чаша сухи шери
- 2 кашике ђумбира (свеже и млевено)
- 2 кашике чили уље
- 2 кашичице сусамовог уља
- 2 кашичице петомчинског праха
Како да се направи
1. Комбинирајте све састојке и добро се мешајте.
2. Залијете месо по избору, заптивати и маринирати у фрижидеру за одређено вријеме. Уколико испоручите унапред, складиштите у непредушном амбалажи у фрижидеру до 3 дана након припреме.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 392 |
| Укупно масти | 37 г |
| Засићене масти | 5 г |
| Незасићена маст | 14 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 3.757 мг |
| Угљени хидрати | 11 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 7 г |