Овај Цоунтри Омелет рецепт се састоји од укусне комбинације јаја, цхеддар сира и зеленог лука.
Шта ћеш ти требати
- 6 јаја
- 1/3 чаша млека
- 1/2 кашичице соли
- 1/4 кашичице
- Воштершерски сос
- цвет паприке
- 2 кашике маслаца
- 1/2 шаргарепе сираченог сира
- 2 кашике сецкане зеленог лука
Како да се направи
- Побијте јаја до пухавости.
- Удисање у 1/3 млијека, соли, сосу Ворцестерсхире и биберу.
- Топлота у тешкој понуди од 10 инча на малој температури; сипајте у мешавину јаја.
- Полако кувати, подижући се на ивицу како би омогућио нечистоће јаје испод ње. Када је омлет скоро куван, али и даље сјајан, покријте и наставите кување док се површина не осуши, око 2 минута.
- Врх с сиром и сецканим зеленим луком; преполовити на пола.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 326 |
| Укупно масти | 26 г |
| Засићене масти | 13 г |
| Незасићена маст | 8 г |
| Холестерол | 364 мг |
| Натријум | 346 мг |
| Угљени хидрати | 4 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 19 г |