Лако Тапиока Пудинг, азијски стил! (веган + глутен / лактоза)

Овај азијски стил тапиоке пудинг рецепт је СО укусан и врло лако направити (кувара за само 15 минута!). На Тајланду, као и широм југоисточне Азије, тапиоца је уобичајени десерт, али је много другачији од нашег тапиока западног стила и СО пуно иуммиер (вјерујте ми на овај!). Одлично сервирано хладно у врућем љетном дану, или је током зимских мјесеци топло из посуде. Такође је укусно само са кокосовим млеком и сирупом, или са додатком свјежег или конзервираног воћа (овдје сам прешао са конзервираним тропским воћним коктелом за једноставно лечење десерта). УЖИВАТИ!

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

За корак-по-корак верзију овог рецепта (са фотографијама), погледајте: Како направити Тајландски Тапиока Пудинг .

  1. Поставите тапиоке у посуду за кување. Покривајте водом од 2-3 чаше. Потопите 20 до 30 минута.
  2. Сипајте воду или нежно исцедите тапиока.
  3. Додајте 3 чаше свеже воде плус 1/4 тсп. со. Мешајте и доведите до врелега.
  4. Смањите топлоту до симпа (средња ниска). Понекад мешање, потапшајте тапиоку 15 минута.
  5. Искључите топлоту и покријте посуду са поклопцем. Оставите да седнете најмање 30 минута. Преостала топлота из посуде ће претворити тапиока прозирна и требало би да буде мекана за јело. (Напомена: тапиока више неће имати укуса у овом тренутку - потребно је додати надоградњу да би дошао до живог).
  1. За летњи десерт фрижидери тапиоке док нису спремни за послуживање. Током зиме, тапиока се може још увек угрејати из посуде.
  2. Отворите тапијоку у посуде или посуде за десерт. Врх сваког порција са 2-4 тбсп. сируп (у зависности од тога колико вам је сладак) и великодушна количина кокосовог млека (око 1/4 чаша по особи). Ако желите, додајте свјеже или конзервирано тропско воће и ЕЊОИ!

* Напомена о врстама тапиоке: Овдје сам користио тапиока семена, која су врло мале сфере. Ако користите бисер тапиоке (или другу већу величину), мораћете да намочите и кувате много дуже него што сам овде упутио. Из тог разлога, тапиоца семен је моја омиљена, јер је брза и једноставна за коришћење, плус је доступна у редовним продавницама. Имајте на уму да је тапиока здрава (је коријен поврћа), без глутена и веганска / вегетаријанска.

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 258
Укупно масти 10 г
Засићене масти 8 г
Незасићена маст 0 г
Холестерол 0 мг
Натријум 53 мг
Угљени хидрати 46 г
Дијетска влакна 1 г
Беланчевина 1 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)