Изненађујуће веганске продавнице

Вегани не једу живину, месо, рибу или било који животињски производ, укључујући јаја, млеко и мед или било који производе који их садрже. Вегетаријанска исхрана обично се заснива на целој биљној храни, као што су свеже поврће, воће и цела зрна, допуњавана специјалним веганским предметима. Изненађујуће је да су многе продавнице купљене хране такође веганске.

Многи вегански производи садрже прерађени шећер, који избегавају неки вегани.

Неке које садрже само веганске састојке означене су као "обрађене у објекту који користи животињске производе", што значи да може доћи до унакрсне контаминације.

Када купујете, пажљиво прочитајте етикете како бисте утврдили која је веганска храна. Потражите ове омиљене веганске омиљене на вашем следећем путовању за куповину - након што се натоварите са производима, наравно.

Веганске житарице и баке за снацк

• Касхи Стравберри Фиелдс Оригинал комбинује органске јагоде и малине са пуно житарским црвеним пшеницама и дугим зрним пиринчем, како би испоручили житарице за доручак, које су пакиране са протеинима и влакнима, које су признате као органске и веганске.
• Житарице од чери се раде са 100% цијелог зрна, које дају растворљиво влакно. Дуго наглашавајући као добар избор за ниско-мастну, здраву храну, Цхеериос садржи шећер, сол и пшенични скроб и обогаћен је витаминима и гвожђем. Житарице садрже мање од грама засићене масти по порцији.

• Квакер инстант овсена каша, ниже шећерне јабуке и цимет је кремасто још увек без млечних производа када се припремају са врећастим житарицама за доручак, направљене са 100% целих зрна. Витамини и минерали додају се уз само трећину количина шећера која се обично налази у редовној верзији овог производа за доручак. Ако вам више не желите додати шећер, идите са Оригинал Куакер инстант овсене каше и ослађите с воћем.

• Долина природе Храњив Јавор Браон Шећер Гранола барови садрже овчије вино са житарицама, оштар пиринач, сируп од јавора и смеђи шећер. Ови крупни штапићи за снацк не садрже холестерол или транс масти, а пружају брзу енергетску потпору.

Слаткиши и чипс

• Црацкер Јацк Оригинал Карамел обојени кокице и кикирикија је најдража омиљена од детињства и још увијек долази са посластичком у свакој кутији. Ова мешавина кокице и кикирикија обложених карамелом чини укусну снацку за вас или децу. Црацкер Јацкс не садрже засићене масти и без масти.
• Набисцо Гингер Снапс се производе са обогаћеним брашном и правим ђумбиром. Колачићи су заслађени шећером и меласом.
• Невман О Чоколадни колачићи са чоколадним пуњењем из Невманове линије производа су без млека и без пшенице. Колачић садржи органско пшенично брашно, несладену чоколаду и шећер у праху.
• Тоститос Органиц Блуе Цорн Цхипс су органска верзија регуларних плавих кукурузних чипова, али ова верзија се производи са органским плавим кукурузом, органским израженим сунцокретовим уљем и морском сољу. Нема вештачких боја или укуса.
• Цхипс чајних кромпира, морске соли и киселине су вегани, без глутена, косхер и укусни . Ови чипови имају оштар укус и задовољавајуће крчење. Не садрже конзервансе, МСГ или транс масти.

• Ритз Црацкерс су познати крекери са маслиновим укусом, али не садрже животињске производе, тако да су добар избор за веганске купце.

Смрзнута и охлађена храна

• Пиллсбури Цресцент Роллс су главна у одмору. Ови празнични ролни не садрже животињске производе. Они нису цијели зрно, али се празници не често појављују.
• Смарт Баланце Лигхт Буттери Спреад је шипка без млека, направљена од уља од ланеног семена. Не садржи транс масти и без глутена. Овај кремасти сируп има пола масти и калорија маслаца или маргарина.
• Госпођа Смитх'с Дееп Дисх Пие Црустс поједностављује процес стварања пита. Кора се прави с пшеничним брашном, скраћивањем поврћа и без млечних производа.
• Марие Цаллендер Смрзнута воћна пита и коблера у Цхерри Црунцх-у, холандска јабука, бресква и ражњака су сви вегански производи.

• Луиги Реал Италиан Ице не садржи млечне производе, али је заслађен вјештачким заслађивачима. Ледено лечење се прави са филтрираном водом, шећером, сирупом кукуруза и природним укусима. У зависности од окуса, обојен је концентратом павлака или карамелом.
• Оре-Ида Татер Тотс су кромпир, биљно уље, со и ароматична пратња сендвичима и супцима, али иду уз било који оброк. Деца их воле.

Пантри Фоодс

• Брианна је мачевање семена кремастог не-млечних веганских салата који је популаран код деце и одраслих. Састојци укључују канолово уље, шећер, лук, сенф и брашно семена. Ова салата се може користити и као плава за воће.
• Ел Пасо Енцхилада Сауце комбинира парадајз пире, воду, уље соје, шећер и сол са зачинама, да испоручи производ који додаје ударац вашим енхиладама. Држите овај вегански конзервиран сос на руци за оне ноћи у којима желите мексичку кухињу.
• Дунцан Хинес Цреами Хоме-Стиле Фростинг не садржи млечне производе упркос "кремастој" у наслову. Комбинира неколико шећера са скраћивањем и укусом биљног уља како би се овај третман преливао.
• Рагу Пизза Брзи традиционални сос израђен је од парадајзног пиреја, сојиног уља, сувог лука, шећера и зачина. Користите овај сос од без животињских производа да бисте за само неколико минута претворили куповину пиззе и неколико веггија у вечеру са пиззама.
• Арнолдов камен темељни хлеб пшенице је 100 процената целог зрна и упакован влакном. Не садржи засићене масти нити транс масти.