Постоје бројне варијације за прављење Лава протокола.
Ова највећа разлика је у томе што неки рецепти користе 1 оз. светле рум и 1 оз. Малибу® кокосовог рума.
Када Малибу® кокосов рум није доступан можете користити 1 1/2 оз. светле рум и 1/2 оз. кокосове креме.
Шта ћеш ти требати
- 1 оз. светло рум
- 1 оз. Малибу® кокосов рум
- 2 оз. јагоде (свјеже или смрзнуто)
- 1 мала банана
- 2 оз. сок од ананаса (несладкан)
- 2 оз. Кокосов крем
Како да се направи
- Спојите две румене и јагоде у блендер да бисте формирали глатку пасту. Сипајте ову смешу у високу (Цоллинс или Хуррицане) стакло.
- Исперите блендер. Мијешајте банану, кокосову крему и сок ананаса у блендеру са здробљеним ледом све до глатких.
- Сипајте ову смешу у стакло са рмама веома споро и посматрајте како мешавина јагоде стиже до врха дуж бочних страна стакла, стварајући ефекат лава лаве.
- Украс са ананас клином и кишобраном папира.
Ако Малибу® Цоцонут Рум није доступан
- 1 1/2 оз. светло рум
- 2 1/2 оз. Кокосов крем
- 2 оз. свеже јагоде
- 1 мала банана
- 2 оз. несладени сок ананаса
- Бленд рум, 1/2 оз. кокосовог павлака и јагоде у блендеру како би се формирала глатка паста. Сипајте ову смешу у високу (Цоллинс или Хуррицане) стакло.
- Исперите блендер. Мијешајте банану, остатак кокосовог крема и сок ананаса у блендеру са здробљеним ледом све до глатких.
- Сипајте ову смешу у стакло са рмама веома споро и посматрајте како мешавина јагоде стиже до врха дуж бочних страна стакла, стварајући ефекат лава лаве.
- Украс са ананас клином и кишобраном папира.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 538 |
| Укупно масти | 14 г |
| Засићене масти | 12 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 12 мг |
| Угљени хидрати | 92 г |
| Дијетска влакна | 9 г |
| Беланчевина | 4 г |